1. 定时规范服药；

2 、清淡饮食；

3 、加强运动；

4 、回避不良环境（如紧张环境）；

5 、注意气温变化；

6 、细心体会身体变化，对照中风预兆信息；

7 、保证充足的睡眠；

8 、保证心情愉快、恬淡；

9 、一定要制怒。