来自上海市瑞金医院抗高血压研究所的相关资料反映：上海地区青年人高血压患者业已达到一定数目。

我们通常所说的高血压，是指 “原发性高血压”，也就是高血压原因不明。据瑞金医院抗高血压研究所最新资料表明：在三次不同情况下，测定动脉压的收缩压在140毫米汞柱，或舒张压在90毫米汞柱以上，就是临界高血压。 青年高血压大多属于此种类型。

另一种 “继发性高血压”是由其他的疾病引起。如肾脏疾病、妊娠……其治疗的主要措施是明确诊断、及早治愈。所以针对白领阶层所探讨的，主要是原发性高血压。

高血压由于其成因多种多样，所以迄今不甚明了，而从大量的人群中调查可知，它与很多因素有关。譬如，从中国地理上看，高血压患病率北方高于南方，东边大于西边。

此外， 青年高血压男性大于女性，但中年以后女性又高于男性 ——这可能与女性的生理绝经有关。当然，遗传因素也已被证明肯定存在。膳食因素中食盐的摄入与高血压发生也密切相关，而脂肪、蛋白质、酒精对血压影响目前并不能完全肯定，所以年轻白领一定要注意饮食，尽量以清淡为好。

超重，或肥胖用 “体重指数”来描述就是BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方，它与血压相关，尤其是腰围大于臀围的男性多伴有高血压；血压升高还主要与体内的各种激素的分泌调节有关，所以紧张的工作进度、超常的精神压力也都与高血压发病有关。

病症表现与预防

高血压发病很慢，早期大多没有症状 ——这就是为什么很多年轻人，只有在体检后才发现的原因所在。

随时间推移，大多数人会感觉到头晕、眼花、耳鸣、失眠、乏力以及劲部板紧等症状，若不加以及时治疗，及至老年还可能发生类似心绞痛、心室肥厚、肾衰、脑溢血、中风后半身不遂等严重的并发症。

青年高血压是否需要治疗呢？回答应该是肯定的。只是对于临界或者轻型高血压患者，并不一定都需要药物治疗。

在日常生活中，必须注意限制钠盐的摄入，每天 6克为宜，但需长期坚持。减轻体重、降低每日热量摄入，适当地辅以适当体育活动，例如跑步、游泳。对了，时下流行的瑜珈功(YOGA)等生物行为方法，其实也能奏效。

有鉴于青年高血压在白领阶层有蔓延趋势， “无则加勉”的预防态度也很重要。只有对于已经了解的有关发病因素，诸如精神因素、食盐摄入量、肥胖等可以采取相应的预防措施和合适的生活方式。