中风预防

中风预防

    1 、积极治疗原发病:高血压、高血脂、糖尿病、冠心病。

    2 、 40 岁以上的中老年人要定期每年体检 1 次,发现上述疾病要积极治疗。

    3 、保持良好的精神状态,防止情绪紧张。

    4 、养成良好的生活方式,合理饮食,培养自身的文化修养和生活情趣,使大脑得到锻炼,防止脑动脉硬化的提前到来。

    5 、防止便秘,尽量避免做猛烈的动作,如弯腰、低头、抬举重物等,防止脑部血压突然增高而出现脑血管意外。

    6 、当出现手脚发麻、头痛、烦躁、视物模糊、血压不稳定等症状,即是中风的前兆症状,应立即去医院明确诊断,早期治疗。



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